SEM6726

RESILIENCE: ZOR ANLARI YÖNETMEK WEBINARI

Bu eğitimde, zorlayıcı durumlar karşısında duygusal dengeyi koruyabilmeyi, değişim ve belirsizlik anlarında esnek kalabilmeyi ve içsel dayanıklılığı güçlendirmeyi amaçlıyoruz. Stresli anlarda otomatik tepkiler yerine daha bilinçli ve toparlayıcı bir duruş geliştirmeyi birlikte ele alıyoruz. Amaç, zorlayıcı deneyimlerin içinde kaybolmadan, duyguları regüle edebilen ve süreci yönetebilen bir içsel güç inşa edebilmektir. Böylece, baskı altında dahi ...